Burnout-Kurs für Betroffene

Als Betroffener ist es nicht immer leicht, die richtige Anlaufstelle bei Burnout zu finden, Vertrauen zu fassen und sich rundum in guten Händen zu fühlen. Sich einzugestehen, in einer Sackgasse zu stecken, ist überhaupt erst die Voraussetzung dafür, Hilfe zu suchen, denn schließlich haben unsere Selbstsabotage-Systeme sehr lange gut funktioniert. Aber wohin soll ich mich wenden? Welche Therapieform ist für mich die richtige? Wem kann ich mein Vertrauen schenken? Oder vielleicht doch lieber in der Apotheke ein Burnout-Syndrom-Pulver kaufen?

Informieren Sie sich.

Burnout oder tiefe Erschöpfungszustände und Zustände von Depression sind sehr schwer zu ertragen, sowohl für den Betroffenen selbst wie für sein Umfeld. Jedoch birgt das Licht der Erkenntnis, warum Sie in diesen Zustand geraten sind und wie Sie sich daraus wieder befreien können, das Tor zu einer völlig neuen Lebensanschauung. Dann hat Burnout einen Sinn. Dann finden Sie zurück zu Ihrem eigenen, selbstbestimmten Leben, in dem Sie wieder Sinn, Freude und Vitalität spüren.

In diesem Kurs erfahren Sie, in welcher Burnout Phase Sie sich befinden, wie es um Ihre Energiereserven bestellt ist und worauf es ankommt, wollen Sie nicht nur gesund werden, sondern es auch bleiben.


Inhalt:

  • Entstehungsmechanismen und Phasen von Burnout
  • Verständnis der körperlichen und psychischen Reaktionen auf Stress
  • Informationen zu Ihrer persönlichen Stressbelastung durch Testung mit dem HRV-Messgerät
  • Ganzheitliche Therapieansätze und Therapieadressen
  • Tipps zur Soforthilfe bei chronischen Erschöpfungszuständen, Burnout sowie durch Burnout bedingter Depression

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Der Kurs richtet sich an Betroffene, deren Angehörige sowie an Prävention Interessierte. Spezielle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Was sollten Sie mitbringen?

Bequeme Kleidung; Socken oder Hausschuhe.

Übersicht SeminareDauerOrtTerminKostenAnmeldung
Meditations- und EntspannungskursMontags von
19.15 bis 20.30 Uhr
München13.01.-17.02.2020Euro 95Anmeldung
Ausbildung zum Selbstheilungsberater Modul V2 Tage
10-18 Uhr
München11.01.-12.01.2020Euro 300Anmeldung
Burnout Kurs1/2 Tag
14-18 Uhr
München25.01.2020Euro 75Anmeldung
Info-Abend Selbstheilungskräfte aktivieren - Kursreihe19.00-20.30 UhrMünchen28.01.2020kostenfreiAnmeldung
Kurs 1 der Kursreihe "Selbstheilungskräfte aktivieren"2 Tage
10-18 Uhr
München15.02.-16.02.2020Euro 250Anmeldung
Ausbildung zum Selbstheilungsberater Modul VI2 Tage
10-18 Uhr
München07.03.-08.03.2020Euro 300Anmeldung
Kurs 2 der Kursreihe "Selbstheilungskräfte aktivieren"2 Tage
10-18 Uhr
München04.04.-05.04.2020Euro 250Anmeldung
Kurs 3 der Kursreihe "Selbstheilungskräfte aktivieren"2 Tage
10-18 Uhr
München16./17.05.2020Euro 250Anmeldung
Ausbildung zum Selbstheilungsberater Abschluss Modul VII2 Tage
10-18 Uhr
München13./14.06.2020Euro 300Anmeldung
Kurs 4 der Kursreihe "Selbstheilungskräfte aktivieren"2 Tage
10-18 Uhr
München27.06.-28.06.2020Euro 250Anmeldung
Hände, die heilen2 Tage
10-18 Uhr
München08./09.08.2020Euro 250Anmeldung
Kurs 5 der Kursreihe "Selbstheilungskräfte aktivieren"2 Tage
10-18 Uhr
München12./13.09.2020Euro 250Anmeldung
Kurs 6 der Kursreihe "Selbstheilungskräfte aktivieren"2 Tage
10-18 Uhr
München07./08.11.2020Euro 250Anmeldung

Termine
25.01.2020
jeweils 14:00 – 18:00 Uhr

Kursleitung
Christine Färber

Veranstaltungsort
Heilzentrum Bogenhausen
Oberföhringer Straße 24 A
81925 München

Kursgebühr
Euro 95,00
inklusive persönlicher
HRV-Test

Anmeldung
christine@sakurabandi.de
Telefon: 0176-43492384

Allgemeine Geschäftsbedingungen