EMDR Traumatherapie

„Ein Trauma ist die am meisten vermiedene, ignorierte, verleugnete, missverstandene und unbehandelte Ursache unbehandelten Leidens.“ Peter A. Levine

Erlebe die EMDR Traumatherapie als mögliche Befreiung deiner belastenden Symptome! 

EMDR Raumatherapie

Wofür steht EMDR?

Die Abkürzung EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Entwickelt wurde diese Methode Ende der 80er Jahre von Francine Shapiro in den USA.  Durch bilaterale Stimulation der Augen wird der Informationsfluss beider Gehirnhälften und somit die mentale Verarbeitung von belasteten Erlebnissen und der Selbstheilungsmechanismus im Gehirn angeregt. Als wissenschaftliche Methode ist EMDR seit vielen Jahren von der WHO anerkannt und die Wirksamkeit der Therapie durch zahlreiche Studien belegt. EMDR gilt als eine der effektivsten Methoden innerhalb der Psychotherapie zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen und den damit einhergehenden emotionalen Belastungen. EMDR ist sowohl für Kinder und Jugendliche als auch für Erwachsene geeignet.

Ablauf der EMDR Traumatherapie

Anamnese

Nach der allgemeinen Aufklärung erstelle ich gemeinsam mit dir die Anamnese anhand derer dein Trauma und deine Symptome diagnostiziert werden können. Dies geschieht in einem vertrauensvollen und geschützten Rahmen, in dem du dich öffnen kannst. 

Stabilisierung

Durch das Imaginieren des „sicheren Ortes“ welcher durch langsame Augen- oder Körperstimulation verankert und verinnerlicht wird, erfolgt zunächst deine Grundstabilisierung.  Zusätzlich kann zu diesem Zeitpunkt eine Ressourcenarbeit integriert werden, damit du dich deiner eigenen Stärke wieder bewusst werden kannst. 

Behandlung des Traumas

Nun folgt die Bearbeitung der belastenden Erinnerung. Dabei führe ich eine bilaterale Stimulation durch, die dir helfen kann, deine belastende Erinnerung von den damit einhergehenden negativen Emotionen und Körpersensationen zu entkoppeln.  Die Belastungen werden verarbeitet, Gedächtnisinhalte dekonditioniert und neu vernetzt und mit deinen Fähigkeiten, Stärken und Talenten neu verbunden. Das Ziel ist es, dass du nicht mehr überwältigt wirst von schlimmen Erinnerungen, sondern deine Kontrolle darüber zurück erhältst.

Anwendungsgebiete

traumatisierende Erlebnisse entstanden durch kurzzeitig oder langfristig zurück liegende Ereignisse wie

Unfälle

Selbsterlitten oder als Unfallzeuge

Verlust

Trennung oder Tod von Menschen, Tieren, vom Arbeitsplatz,  Finanzen, Haus und Heimat

Opfer

oder Zeuge von Gewalt, Krieg, Naturkatastrophen und dergleichen

Krankheit

Belastende Diagnosen, die zu Ängsten und Depressionen führen

Angst- & Panikattacken

spontan auftretend, oft ohne konkreten Auslöser

Überzogenes Trauern

Rückzug, Leiden, Abschottung vom Leben über eine sehr lange Zeit

Phobien

übertriebene Angst vor Objekten oder Situationen

Lernblockaden

Unfähigkeit, sein Potential zum bestimmten Zeitpunkt abzurufen

Dauer, Häufigkeit und Kosten
der Therapiesitzung

EMDR Traumatherapie Einzelsitzung – Dauer ca. 1,5 Stunden.
In der Regel werden je nach Thema zwischen 4 und 6 Sitzungen benötigt.

Honorar

€ 100,00 pro Stunde (60 Min)

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